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[영상리뷰] 공부하는 뇌, 이렇게 만들어집니다! (김붕년 교수님) [영상리뷰]는 제 공부를 위해 본 영상을, 읽어 주시는 분들과 공유하고자 정리하는 게시글입니다. 안녕하세요. 테두쵸이입니다. 저는 4세 딸아이를 키우고 있는데요, 최근 아이의 활동성, 표현 내용, 자기 주장 등, 영아에서 어린이로 발달해 가는 모습이 많이 보면서, 흐믓하면서도, 시간이 너무 빠름에 아쉬움마저 느끼고 있습니다. 알고리즘을 통해 보게 된, 한 영상의 내용을 공유해 봅니다. 개인적으로 뇌가 어떻게 작동되는지에 대한 디자인을 잘 이해하면, 공부도 일도 자기 관리도 조금은 더 쉽게 할 수 있다고 믿고 있어서요. 요즘 아이와 놀아주거나, 영상을 보여주거나, 대화를 하는 방법에서 부족함은 없었는지, 조금 더 아이에게 좋은 자극을 줄 수 없는지 한 번 생각해 볼 수 있는 계기가 되었습니다. 먼저 영상 .. 더보기
[서평] 완전배출 - 조승우 본 블로그는 정보 공유를 위한 목적이며, 별도의 광고 의뢰 등을 받지 않았음을 사전에 안내 드립니다. [완전배출] 조승우 / 사이몬북스 요즘 핫한 한약사 조승우님이 쓴 완전 치유 3부작 시리즈 중 첫 번째 책이라 소개되었습니다. 은행원, 커피 사업을 하고 관상동맥협심증을 겪고 쓰러진 뒤, 고향으로 내려가 몸에 대한 연구를 하기 시작, 한약사 자격을 취득한 저자가 쓴 이야기 입니다. 먼저, 책의 목차를 소개해 드립니다. 핵심 내용은 이렇습니다. 우리 몸은 자가 치유 능력을 가지고 있고, 그 핵심은 림프 시스템이다. 우리 몸에 좋지 않은 것이 들어오면, 림프절에 모았다가 배설하게 되는데, 이 기능을 정상화하고 극대화하는 방법은 바로, 채소 과일식이다. 채소 과일식을 통해, 몸에 있는 불순물을 모두 배출해 낼.. 더보기
[서평] 과일채소식 - 조승우 본 블로그는 정보 공유를 위한 목적이며, 별도의 광고 의뢰 등을 받지 않았음을 사전에 안내 드립니다. [과일채소식] - 한약사 조승우 지금 내가 겪고 있는 질환들... 아토피피부염, 주부습진, 건선, 허리디스크, 복부비만...전형적인 아재입니다. 주변에 아픈 사람들이 있고, 나 역시 최근 몸이 예전같지 않다고 생각이 많이 들었던 찰나, 유투브를 통해, 조승우 한약사를 알게 되었습니다. 최근 블로그에 채소과일식을 하면서 느낀 점을 적어보고 있는데요. 유투브로 획득할 수 있는 정보는 한계가 있어서, 책을 직접 구매해서 읽게 되었습니다. 먼저 책의 목차 이미지를 공유 드릴게요. 저 역시도 읽은 책에 대한 리마인드를 통해 기억을 하기 위한 목적이기도 하구요, 유사한 상황에서 해결을 위해 열심히 찾다가 여기까지 .. 더보기