발기 부전 썸네일형 리스트형 몸살림 이야기 <86~88> 중장년 건강 / 성인병 메타볼리즘이니 생활 습관병이니 하는 것들도식습관이나 음주 / 흡연 등도 매우 중요하겠지만사람이 사람답지 못하게 하는 많은 실제 습관들이를테면 구부정하게 오래 앉아있기, 스마트폰 오래 보기, 오랜시간 다리 꼬기, 짝다리로 서있기 등등평소에 바람직한 것인지 아닌지 깨닫기 어려운그런 생활습관이 중장년이라 하면 40년이상 축적되면서 조금씩 생기는 몸의 변화가 질병으로 나타나는 것 같다.필자 또한 몸을 거꾸로 돌려보니 정말 자그마한 몸의 변화도 느끼고 놀라게 되는 것 같다. 결국 성인병도 이러한 축적의 시간을 거쳐 성인이 되어 나타나서 성인병이라 불리었지성인까지 이르지 않더라도 성인병 증상은 얼마든지 나올 수 있고오랜시간 앉아 있고 걷거나 뛰지 않고 보행기를 써서 아이가 기지 못하게 하고그러면 자연스럽게 아이들도.. 더보기 이전 1 다음