게으른 다이어트 썸네일형 리스트형 굶지 않는 다이어트를 해야만 하는 이유, 그리고 그 비결 살이 찐다, 그리고 살이 빠진다. 먼저 아래 내용은 개인적인 사견이고, 이론적인 부분은 네이버 사전이나 인터넷 자료, 그리고 [몸의 혁명 - 백산서당 / 김철] 에서 말하는 몸살림 운동을 메인으로 하여 작성하였음을 밝힙니다. 글의 내용 순서는,[글을 쓰게 된 비하인드 스토리 (프롤로그][몸살림에서 이야기하는 정형학적인 비만에 대한 스토리][영양학적인 비만과 다이어트에 대한 스토리][지방에 대한 간단한 이야기][다이어트에 좋은 기타 추천 식재료 이야기]로 구성 되어 있습니다. [이 글을 쓰게 된 비하인드 스토리] 필자의 블로그를 읽어 본 분이라면 다 아시겠지만, 나는 31살에 요추 4번 / 5번 협착증이란 판정을 받은 환자였다. 그 동안에 척추 전문 치료 병원, 그리고 대학 병원, 그리고 한의원 등을 전전.. 더보기 이전 1 다음
