(건강) 허리디스크 극복기 썸네일형 리스트형 허리디스크 회복 / 극복기_ 챕터#2. 발병 그리고 악화 과정 저번 연재에 이어 발병한 후 그리고 그 악화 과정에 대해 몇 자 적어보려고 한다. 12년 여름. 양재천을 신나게 달리며 느꼈던 통증을 무시하고10키로를 완주하고 들어온 다음날,한 번도 경험해 본 적 없는(남자들의 껍질 제거 수술 마취 풀리는 거 보다 더 한)그런 통증을 느꼈고, 한 이틀은 아파서 움직이지를 못했다. 저번에 쓴 내용과 같이, 필자는 광고 업계에 있다 보니원하는 일정대로 쉴 수가 없었고,당시에는 일에 대한 욕심도 부리다 보니자연스럽게 몸에 대해 별 신경을 안 썼던거 같다. 발병하고 바로 가족여행을 갔다.당시 서울에서 청주까지 운전을 하고 어른들을 모시고 다녀왔는데,금방 가라앉을거라 생각했던 통증이 가시지를 않고,속된 말로 거동이 불편하기 짝이 없었다. 한 주 정도 아프고 나서 병원을 찾았고,.. 더보기 허리디스크 회복 / 극복기_ 챕터#1. 프롤로그 발병 전 ㅁ 허리디스크.산통 다음으로 괴롭다는 허리 통증.아파보지 않은 사람은 절대로 모른다.필자는 젊은 나이에도 불구하고, 허리디스크로 투병(?) 중이며,가장 심할 때는 바닥에 양반다리로 앉지 못했던 상황이었다.발병하고 근 18개월이 지나고 있는데 현재 상당히 회복이 되어그 투병기와 회복기를 공유하여 조금이라도 아프신 분들에게 도움이 되었으면 하여사부작 사부작 시간 나는 대로 글을 올려보려고 한다. 병이 어떻게 회복되었는지가 독자 여러분들에게는 중요하겠지만,허리디스크가 사실 생활 습관에서 많이 원인이 되어 오기 때문에,그 내용을 참고해 주십사, 프롤로그 개념으로 살아오던 습관에 대해 먼저 적어보려고 한다. 위의 그림이 허리디스크를 잘 나타내 준 그림이라고 생각한다.허리디스크.디스크가 빠져나와 신경을 건드려 생기.. 더보기 이전 1 2 다음
